Bună, Este deja bine știut faptul că problemele de sănătate se pot ameliora și vindeca printr-o alimentație echilibrată. Alimentația noastră este prima linie de apărare. Un regim alimentar bogat…
Teeeeeeeeerci, terrrrrrrrrrci, tercccccccci, oricum l-aș numi, e tot o cașă cu același gust banal și aceeași culoare sumbră. Vine o zi când te saturi de același bol cu terci…
Primăvara începe cu ele… fetițele mele 😉 Uneori obosite, alteori împlinite, de multe ori zâmbitoare, câteodată neascultătoare. Indispensabil, fiecare părinte vrea să educe copii buni, viitori oameni buni. Dar…
Nu sânt o nutriționistă, nu sânt nici bucătăreasă (deși am statut 🙂 ), nu sânt nici măcar o gurmandă pentru că mănânc pe apucate și atunci când îmi amintesc,…
Dacă, după o zi obositoare și stresantă simți o foame acută de dulce, lasă gătitul la bucătărie și mănâncă niște fructe sau, și mai simplu, petrece timpul alături de…
Ești la o răscruce de drum, nu știi ce să faci și încotro s-o apuci? Așteaptă, spune o maximă. Și dacă tot trebuie să aștept până la momentul oportun,…
Bună, Azi am făcut primul meu Smoothie împreună cu fetița mea, Laura. După nenumărate încercări eșuate de a o convinge să mănînce fructe, se pare că, azi, am găsit…